阳光体育，活力校园|莆田砺志学校“每天锻炼一小时”体育大课间活动

为促进学生德、智、体、美、劳全面发展，让同学们走出教室、走向操场、走到太阳底下，积极参加体育锻炼，莆田砺志学校鼓励全体学生每天锻炼一小时，踊跃参加校园体育大课间活动。

学生根据自己的兴趣爱好、需要、特长和身体素质，自主地选择适合自己特点的运动项目，形成人人参与、天天锻炼的良好氛围。

大课间跑操

大课间的操场上，伴着节奏感十足的跑操音乐，同学们喊着响亮的口号，踏着整齐的步伐稳步前进。

立定跳远

“预备姿势、起跳腾空、落地缓冲”，九年级的同学们在大课间期间，为备战中考体育积极练习立定跳远。

跳绳

小学生处于身体成长的重要阶段，跳绳运动不仅能增进孩子们的器官发育，有益于身心健康，还能开发智力，丰富生活，提高整体素质。

球类运动

莆田砺志学校致力于培养“阳光开朗、身心健康”的青少年，鼓励学生主动、自觉地参加体育锻炼，“每天锻炼一小时”，使学生能够充分享受运动中的快乐和愉悦，尽情地挥洒汗水，增强体魄、锻炼意志，从而更加积极、有效地学习。

希望每位同学都能积极参加“每天锻炼一小时”活动，快乐运动！健康成长！